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初心者のトライアスロン道 [佐渡挑戦->宮古挑戦->Weakman]

トライアスリート失格

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1500mなら言えます

月:ミーティングで夜Swim行けず(涙) Run 4km @トレッドミル
火:クロスバイク通勤復活。Run 3.3km
本日の記録。夜Swim 1950m + Bike 13km

久しぶりに泳いだ前回はDコースで様子見、したら予想以上に辛かったので、
今日もDコースで泳ぐ。
ここのところ走っても泳いでも、昔捻挫で傷めた右足首が痛む。すりすり。

12サイドキック(片腕前片腕体側で12回キックを交互にして泳ぐ)だけ得意なのか、
速く泳がないと呼吸回数が減るからなのか、前泳者との間隔が詰まりやすい。
次のメニューは100mx8本という時に前を泳ぐ女性に聞かれた質問。
「100mどれくらいかかる?」
「え?」
「私は1分50秒くらいで戻ってくるんだけど」
「あ、ぅ、わかりません…」
この会話を聞いていた荒井コーチが
「トライアスロンのひとはね、タイムなんて気にしないんだよ。海を延々と…」
と笑って妙なフォローしてくれる。
にしても、自分がどれくらいで泳いでいるのか把握してないのもどうかという話だな。

| トレーニング | 00:49 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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