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初心者のトライアスロン道 [佐渡挑戦->宮古挑戦->Weakman]

トライアスリート失格

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自己PR

またもや火曜日はダウン。
天気が崩れるのは予報見れば良いわけで身を持って知りたくなんて無いのだけど・・・。

昨日は23時前に帰宅。なので夜Swimに行けず。
プレゼン準備がてら、だらだらとローラー台。
資料読みながらなので練習にならないほどのケイデンス(回転数)。
そう。実はワタクシ、生意気にもローラー台を持っているのである。
狭い部屋の中で最も処遇に困っている、とかいう世知辛い話はさておき。
先述の宮塚さんの本に「必ずローラー台練習を」「仕事をもつトライアスリートにとっては必須といっていいくらい」と書いてあったので。
愚直素直に購入。

ずっとホコリかぶりまくる放置状態だったのだが、ホイール&スプロケ購入したの
で、贅沢にもローラー台専用ホイールができた。
(注: スプロケ=スプロケット=ここでは後輪に付いてる歯のこと)

ちゃんと活用していかねば。

さて。ロングライドもマラソンもやってないうちに
2月がさくっと逃げてしまい。
カウントダウンすることすら避けているのだけど。
宮古島トライアスロンの手続きの一環で「自己PR」を書く欄がある。
んー。なんて書こうかなぁ。

水曜日 Bike 40分(だらだらローラー台)
本日の記録。雨なので通勤Run 6km

| トレーニング | 21:34 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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