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初心者のトライアスロン道 [佐渡挑戦->宮古挑戦->Weakman]

トライアスリート失格

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ダウン

いやぁ、あったかい。Bikeでお出かけが苦にならない時期到来かな。
なんて余裕は実はなく。
昨日はダウン。
きっと例によって低気圧のせい。
月曜日の夜Swimで既に調子は今ひとつだったのだけど。
起きられず午後出社。頭痛い。首も肩も背中も腰も痛い。全身ダルい。
こうなるとどうしようも無い。
でもオフにしようと思ってたし、良かった良かった。
レース日じゃないし、良かった良かった。

今日もすっきりせず。出社しても集中力なし。
でも夜Swimは大丈夫だった。
パドルで後ろからつつかれ、
キックで後ろを引き離す、いつもの感じ。
にしてもパドルが酷すぎる。遅すぎる。
道具を使ったドリルは苦手。
スイムで解き放たれた気分になる。


さて。
「United Kingdom様」やら「外国様」からの荷物が届くのが慣れっこになってしまうほど通販で色々購入しているわけだが。
なんと1回しか利用したことの無い国内サイトにて不正アクセスの被害者になってしまった。らしい。

不正アクセスによって窃取された情報は、2009年11月1日午前0時00分~2010年1月26日午前6時37分の期間中、モンベル・オンラインショップでクレジットカード決済をご利用になった方のクレジットカード情報であることが分かりました。お客さまのクレジットカード情報は、これに該当いたします。」

しかも

攻撃手法:「SQLインジェクション」(コンピュータ言語を悪用しデータベースを不正に操作する攻撃方法)

だとさ。
いまどきSQLインジェクションって・・・。対策しといてよー。
とりあえず妙な購入履歴は無い模様だが、カード再発行(番号変更)してもらうべきかな。

月曜日 コンディショニング + 夜Swim 2350m + Bike 13km
本日の記録。夜Swim 2400m + Bike 13km

| トレーニング | 23:44 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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