初心者のトライアスロン道 [佐渡挑戦->宮古挑戦->Weakman]

トライアスリート失格

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栄養補給


先輩のお宅にてAfternoonTeaぱーちー。
スープにキッシュにケーキ3種にプリンにゼリーに果物にお茶にコーヒーにジュースに…。
デザートバイキングかと思うような勢いで。
食べすぎた。飲みすぎた。たぽたぽ。


帰宅して一応走ってみたりしたけど。
カロリー超過は否めず。

本日の記録。Run 40分。

| トレーニング | 23:35 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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