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初心者のトライアスロン道 [佐渡挑戦->宮古挑戦->Weakman]

トライアスリート失格

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疲労骨折?

本日の記録。コンディショニング & 夜Swim かなづちレッスン。

最近足が痛いことや仕事が忙しいことを理由に(?)ちょっとサボり気味。

今日は働いているみんなを尻目にダッシュで帰ってみた。

雨が降らなければ基本的に通勤は自転車でSunny Fishへも自転車で行く。

冬でも漕いでるうちに汗かくほどなのだけど、さーすがに今日は寒かった。

薄手のグローブで手が凍傷になるかと思った。凍てつくとはこのことだ。

風が強い日(風速7mと天気予報に書いてある場合)は自転車には乗るべきではないのかも。

スイムでは荒井コーチから毎回のように

「スピード的にはCでもついていけるよ」(注:AコースからEコースまであるらしい)

と言われ続けながらも、相変わらず一番端っこをキープしている。

「まぁ、フォームが大事だからね」という言葉にウンウンと頷く。

フォームの練習、ということに集中しないと、いろんなことを同時に考える余裕もまだ無いしね。

足の痛みについては随分よくなったのだけど、日常歩くのに支障なくなった程度。

コレ疲労骨折じゃないかという噂。

初心者にありがちな故障だという。ほぉ。

カラダ弱いけど骨折れたことはないのだけどなぁ。

疲労骨折というのはレントゲンでは判別できないらしい。へぇ。

整形外科ではMRIとれば分かるから、と言われたのだけど

疲労骨折だと分かったところで、どうやら特にやることもない様子。ふぅむ。

治るまで負荷をかけないこと、つまり当分走らないこと、ってことらしい。そっかぁ。

ってエッ?問題のRun練習ができないのはヤバイ。

いやぃゃ、トライアスロンは3つあって良かった、あと2つもやることがある、と考えよう。

| トレーニング | 23:45 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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