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初心者のトライアスロン道 [佐渡挑戦->宮古挑戦->Weakman]

トライアスリート失格

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バイクセミナー 実践

本日は前回の座学に続くロードバイク講習会第2弾。

皇居の桜田門広場集合、ということで初めて自転車で皇居へ向かう。
GoogleMapで事前確認したにも関わらずお堀の反対側へ行き、
交番で「桜田門ってどこですか?」と尋ねるハメに。
# 後で見たらなぜか半蔵門を行き先地として設定していた・・。
# 正しく間違えた模様。

皇居周りは観光客だけでなく、走ってる人がウヨウヨ。
マラソンブームって凄いなぁと改めて実感。
日曜日限定で車道を自転車に開放するという歩行者天国ならぬ自転車天国が設定されており、
片側3-4車線を悠々と自転車で走ることができる。
東京タワーや東京駅や皇居を眺めながら東京観光サイクリングができてしまう。
レンタルされているらしく、タンデムとか面白い自転車もみかける。

合宿のロングライドの時にも指摘されたのだが、どうも前に体重をかけてしまう傾向にある。
恐いからハンドルをぎゅーっと握り締めてしまい、上半身がガチガチになる模様。
サドルのせいかと思っていたアソコの痛みもそのせいかもしれない。
「ハンドルに手をそぉーっと置く感じで」と言われて
そういえばクロスバイクの時はコーナーでもゆったりしてることに気が付く。


片手を放す練習で右手にもトライしてみる。
何とか放せる・・・でも左ほどの安定感は無い。
いつか両手放しできるようになるかなぁ。
「長い距離走るときは自転車に乗りながら食べたりとか色々するからね」
うーん、結構切実。

カッコイイと思った手信号も集団走行練習でやってみることに。
右に曲がるときは右手を上げて・・・いちおう出せた。
まだまだ色んな意味で初心者丸出しな乗り方なわけだが、
自転車乗りらしくなるように心がけてみよう。

しーかし今日は寒かった。
4月目前にして真冬だった。最高気温11度。
ずっと走り続けるわけではないので、日陰でレクチャー受けてると芯から冷えた。
「はい、せんせートイレ行っていいですか」と途中で手を上げたくらい。
もう少し厚着してしっかり食べていくべきだった。
# 帰ってから苦しくなるまで食べました。← 良い子は真似しないよーに。

本日の記録。Bike 37km

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