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初心者のトライアスロン道 [佐渡挑戦->宮古挑戦->Weakman]

トライアスリート失格

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Cコース昇格?

# 花見日和の日々、自転車日和でもあります。気持ちいいシーズンです。

本日の記録。Swim 2250m(ぐらい)

夜スイムも水曜日は人が少ないなぁ、と思っていたら続々と人が増え。
Dコースに人が多かったので100m泳いでいたら1周前の人に追いついてしまい
Cコースへ移るように言われた。
「左手が入水時に内側に入っている」と中山コーチからも荒井コーチと同じ点を指摘される。
気を付けているのだけど、長年のクセがなかなか抜けない模様。

最近気が付いたこと。
どうやら周りの人達に比べてプル(手のかき)が弱くて、キック(バタ足)が速い模様。
プルは特にパドル付けたりドッグパドル(犬かき)したり、となった途端前に進まない。
パドルは慣れだと言うけれど。

トライアスロンでは競泳と違い、(BikeやRunのために足を温存するため)
上半身で泳ぐ傾向にあり、殆ど足を使わない人もいるとのこと。
てことは・・・上半身強化すべきってこと?
まぁ、深く考えるほどのレベルじゃないからいっか。

実はまた新しい水着を購入した。
# 定価の半額の4割引の1割引というワケの分からない安さだったのです。
同じArenaの同じ形の水着なのだが、今度は膝の上がキツくない。
競泳用といってもマスターズ向け(つまり大人向け?)なので着やすくなっている模様。
確かに、こないだのうっ血水着の方が水の抵抗が少ないような。気のせいかな。

| トレーニング | 23:50 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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