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初心者のトライアスロン道 [佐渡挑戦->宮古挑戦->Weakman]

トライアスリート失格

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ワザにのせられ

昨日のWalkingの合間にちょろっと走っただけで、
今日は左足が少し痛い。うむ、これは疲労骨折とは関係無い。(てきとー自己診断)
困ったな。

本日の夜Swim。
泳いでいたら途中で
「すっかりC(コース)の顔になったね」と、いつもニコニコの荒井コーチに声をかけられ
「2回目ですが」と返す。
そんなやりとりを聞いていた会員さんが
「そういえば僕もそうやっておだてられたような」
むふふ、なるほど。これも荒井コーチのワザだ。

本日の記録。Swim 2250m

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先週末、クロスバイクのステムを逆付けにしてもらった。
ハンドルが少し下がっただけで、上半身がラクになった気がする。
調整してみるもんだなぁ。後はサドルか。
# もとはスーパーママチャリ仕様(カゴ・スタンド付き)にするつもりだったのだが・・・。

ずーっと先延ばしにしていた洗車(軽く水洗いだけ)もした。
前かがみの作業で腰が痛くなったが、キレイになった。
今朝通勤途中に仕事の関係者に遭遇。お、自転車通勤仲間がこんなところに。
「自転車ピカピカだねぇ」と言われた。えへ。洗ったばっかだもん。

| トレーニング | 00:48 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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